標籤: 降血壓的食物

提到降血壓食物，我非常建議「醋」。醋的主要成分是醋酸。醋酸對於會使血壓上升的荷爾蒙，具有穩定和抑制的作用。另外《一分鐘降血壓操》暢銷書中還提到，有一個簡單的降血壓方法就是讓身體躺下來..

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