哪些人該多吃綠色花椰菜？保護視力、皮膚美白、遠離癌症..

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想要擁有年輕視力的人，可以多吃綠色花椰菜！我們要視力好除了經常看綠色的東西外，也要常吃深綠色的蔬菜，尤其是綠色花椰菜含有高量的葉黃素，可阻擋陽光對眼睛的傷害，多吃可以預防黃斑部病變及白內障的發生。綠色花椰菜是小朋友及大人保護視力的好食物..

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讓「腦霧」完全散開 藏族名醫:逆轉腦霧、失智 儲存腦本你得這樣吃…《靜心 淨心》

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近來十分受矚目的腦霧現象(Brain Fog)與失智症(Dementia)，都是大家很關心的健康話題。我覺得「腦霧」這名字取得傳神，大腦像有一層迷霧壟罩一樣，想不清楚、搞不清楚，迷惘迷濛，原本很會的事做起來超不順手、原本記得的一時間又想不起來..

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台北市耶誕城2019 XMAS Burger主燈

台北市耶誕城2019/11/9我們東區見！XMAS Burger主燈秀、3,000公尺長浪漫雙色燈海..

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台北東區不一樣了，眼尖的你發現了嗎？天色暗了，東區亮了～2019台北市耶誕城 我們相約在台北東區，台北耶誕節活動自2019/11/9日起點燈，主燈 XMAS Burger 每日17:30-22:00，每15分鐘展演主燈秀！超夯打卡熱點～綿延3,000公尺的耶誕浪漫雙色燈海就在台北市政府周圍到東區沿線。圓舞曲、XMAS Moon…更多耶誕裝置藝術及燈飾佈置趕緊和我們一起往下看..

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少抱怨少擔心！先問自己做了什麼..《你最大的敵人,一直都是自己》

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人愛抱怨的事有兩種：一種是不如意，一種是不滿意的事。我們常會看到一些人在不順遂的時候，最常做的，也最容易做的就是抱怨，可是問題還是沒變。任何人都希望能夠事事如意，事事滿意，但世上沒有這樣的事，所以永遠抱怨不完。你的抱怨只是在浪費時間..

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